23 Semanas de Embarazo

¡Felicidades, estás iniciando tu sexto mes! Sabemos que ha sido un camino lleno de muchos cambios pero recuerda que estamos contigo para despejar todas las dudas que tengas. Ahora tu guagüita tiene el tamaño de una berenjena. Descubre qué otros cambios podrías experimentar esta semana de embarazo.

Desarrollo de la guagua en tus 23 semanas de embarazo

Su cuerpecito 

En esta semana de embarazo tu guagua empieza a almacenar grasa, en las palmas de sus manitas y en las plantas de sus pies, se forman crestas que más tarde serán la base para las huellas dactilares y las huellas de los pies.  

También durante esta semana, la médula ósea de tu guagüita comienza a producir glóbulos rojos. De igual manera, tu guagua ya podría comenzar a tener hipo y provocar movimientos espasmódicos.  

Su peso 

Tu guagua pesa un poco más de 450 gramos. Si en esta semana se iniciara el trabajo de parto prematuro y naciera tu guagüita, bien podría sobrevivir con la ayuda de asistencia médica experta; sin embargo, podría quedar con problemas de salud permanentes leves o graves. 

Es importante que sepas que gracias a la investigación científica respecto a la medicina fetal, el pronóstico a largo plazo de las guaguas prematuras mejora año con año. 

Digestión de alimentos

Durante esta semana 23 de embarazo, el páncreas de tu guagua empieza a producir insulina, la hormona responsable de controlar los niveles de azúcar en la sangre. Además, su intestino comienza a realizar los primeros movimientos peristálticos, los esenciales para la futura digestión de los alimentos cuando tu guagüita nazca.

Por otra parte, te sorprenderá saber que tu guagua puede oír tu voz gracias al reciente desarrollo de su oído. Dale un capricho diario leyéndole, hablándole o cantándole. Tu pareja puede hacer lo mismo.

Asimismo, en la semana 23 de embarazo es probable que tu guagua duerma mucho. La mayor parte de sus horas de sueño (en realidad, el 80 %) las pasará en lo que se denomina sueño de movimientos oculares rápidos o sueño MOR. Durante el sueño MOR, los ojos de tu guagua se mueven y su cerebro está muy activo.

Tus síntomas en las 23 semanas de embarazo

Control de preeclampsia 

Si tu presión arterial es demasiado elevada, tu médico quizás esté atento a la potencial aparición de preeclampsia, una complicación del embarazo que se caracteriza por hipertensión, edema (hinchazón) y proteínas en la orina. 

Si esta condición no se trata, puede reducir el flujo sanguíneo que va hacia la placenta. Si notas alguno de estos síntomas: 

• Visión borrosa 

• Dolores de cabeza 

• Inflamación repentina de las manos y los pies 

• Náuseas o vómitos 

• Dolor abdominal en la parte superior, por lo general, debajo de las costillas y en el lado derecho  

Recuerda que lo mejor es llamar de inmediato a tu médico.  

Es hora de ir a clases 

La mayoría de los cursos preparto están diseñados para comenzar cerca de la semana 32 del embarazo. Pero, es una buena idea inscribirse en un curso que finalice al menos algunas semanas antes de tu fecha de parto, por las dudas de que tu pequeño decida presentarse anticipadamente. Conoce más sobre las clases preparto. 

Aumento de hierro 

Muchas mujeres están levemente anémicas antes de quedar embarazadas, y el 20% de las mujeres reciben tratamiento para la anemia por deficiencia de hierro (ferropénica) durante el embarazo.  

Algunos de los síntomas son fatiga, debilidad, dificultad para respirar y mareos. Puedes tratar la deficiencia de hierro comiendo alimentos ricos en hierro como hígado, carne roja, melaza, lentejas y hojas verdes, como espinaca y col silvestre. 

Tu cuerpo en la semana 23 de embarazo

En la semana 23 de embarazo puede que ya hayas ganado entre 4,5 y 6,8 kg de peso. Siempre es una buena idea consultar al médico para asegurarte de que tu aumento de peso durante el embarazo es saludable. 

Si tu médico determina que estás ganando demasiado peso o que, por el contrario, no estás ganando el suficiente, puede darte consejos para ayudarte a recuperar el rumbo correcto. Por ejemplo, si estás ganando demasiado peso, tu médico puede recomendarte que ajustes tu dieta y que hagas más ejercicio. 

Ganar una cantidad saludable de peso durante el embarazo facilitará la pérdida lenta de esos kilos de más después del parto. Si quieres saber más, utiliza nuestra calculadora de aumento de peso durante el embarazo. 

En la semana 23 de embarazo ya puedes sentir los movimientos de tu guagua, aunque algunas futuras mamás puede que necesiten algo más de tiempo. 

En algún momento de los próximos meses es posible que tu médico te pida que controles los movimientos de tu guagua. Para ello, harás una serie de «recuentos de patadas» cada día. Elige un momento del día en el que tu guagüita suele estar activo y anota el tiempo que tarda tu guagua en moverse diez veces.

Consulta al médico si tardas más de dos horas en notar esos diez movimientos o si detectas algún cambio general en el movimiento de tu guagua. 

Si te preguntas de cuántos meses estás en la semana 23 de embarazo, aquí tienes la respuesta: ¡estás de unos seis meses! Solo un mes más y ya estarás en la recta final, el tercer trimestre. ¡Lo estás haciendo genial!

Semana 23 de embarazo: consejos

• Fíjate en la cantidad de sal que hay en tu dieta y asegúrate de moderar el consumo de alimentos salados. Los expertos recomiendan no consumir más de una cucharadita de sal al día, así que evita los alimentos con un alto contenido en sodio, como las carnes procesadas y las sopas de sobre.

• Es importante que intentes evitar posibles intoxicaciones alimentarias y que reconozcas sus signos a tiempo, ya que este tipo de enfermedades puede ser peligroso para tu guagua. Generalmente, entre los signos de una intoxicación alimentaria se encuentran los vómitos, la diarrea, la fiebre, los escalofríos, los dolores y los calambres abdominales. Si crees que tienes una intoxicación alimentaria, visita a tu médico de inmediato para que te trate. Por supuesto, lo ideal es evitar la intoxicación. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo hacerlo:

• No comas marisco ni huevos crudos o poco cocinados.

• Lava las frutas y verduras crudas antes de comerlas.

• Lávate bien las manos con agua caliente y jabón, sobre todo después de preparar la comida.

• Limpia las superficies de la cocina después de cocinar.

• A menos que se cocinen hasta que estén calientes, evita los embutidos, las carnes frías y el pescado ahumado o en escabeche.

• Si tu tensión arterial es demasiado alta, tu médico puede sospechar que haya preeclampsia, una complicación del embarazo que se caracteriza por una tensión arterial alta, edema (hinchazón) y proteínas en la orina. Aunque esta enfermedad es más frecuente en el tercer trimestre, puede darse en cualquier momento después de la semana 20 de embarazo y es crucial detectarla a tiempo. Para diagnosticar la preeclampsia, tu médico comprobará tu tensión arterial y analizará los niveles de proteínas de tu orina. Si notas algunos de los síntomas de la preeclampsia (problemas de visión como ver manchas, dolor de cabeza persistente, hinchazón repentina en los pies y las manos, náuseas, aumento repentino de peso o problemas para respirar), visita a tu médico inmediatamente. Si no se trata, la preeclampsia puede provocar una disminución del flujo sanguíneo que llega a la placenta y afectar a los riñones, el hígado, el cerebro y los ojos. 

• Echa un vistazo a los signos de parto prematuro, ¡por si acaso! Un parto prematuro se produce cuando el trabajo de parto se inicia antes de que finalice la semana 37 de embarazo. Si tu médico reconoce con suficiente antelación que te has puesto de parto, puede posponer el nacimiento de tu guagua. De esta forma, seguirá un tiempo en el útero y podrá crecer y desarrollarse aún más. Esta es la razón por la que debes estar pendiente de las señales de parto y avisar a tu médico de inmediato si crees que las estás sintiendo. Estas señales son: dolor de espalda constante; flujo vaginal acuoso, mucoso o con sangre; presión en la pelvis; calambres abdominales; diarrea; contracciones regulares; y rotura de aguas. 

• ¿Es tu primer embarazo? Si no, puede ser un buen momento para preparar a los hermanos de la guagua para su llegada. Puede que tengan muchas preguntas sobre el lugar del que vienen las guaguas así que prepárate para reacciones inesperadas. En el caso de niños muy pequeños, lo mejor es decirles que estás embarazada cuando te hagan preguntas sobre los cambios de tu cuerpo. Si no estás segura de cuál es la mejor manera de abordar este tema, pide consejo a tu médico.

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Fuentes