Consejos para no descuidar la postura en las tareas de mamá: Mientras te diviertes con las actividades de tu pequeño, también es importante cuidar tu cuerpo. Tomar conciencia de tu postura al agacharte, cargar juguetes o al estar sentada con tu guagua puede prevenir tensiones en la espalda y cuello. Pequeños ajustes como doblar las rodillas en lugar de inclinar la espalda o alternar posiciones al jugar en el suelo ayudan a mantener tu bienestar físico día a día.